diff --git a/README b/README
index 5991e76..814b07a 100644
--- a/README
+++ b/README
@@ -1,4 +1,9 @@
 
 bauen: docker build -t php-app .
 starten: docker run php-app 
-mit port: docker -p 80:80 php-app
+mit port: docker run -p 80:80 php-app
+
+docker build -t registry.lvm.trion.de/trainer/php-app:1 .
+docker push registry.lvm.trion.de/trainer/php-app:1
+docker rmi registry.lvm.trion.de/trainer/php-app:1
+docker run registry.lvm.trion.de/trainer/php-app:1